Quantos tempo dura uma crise de coluna?

Os locais mais comuns de crise de dor na coluna são: coluna cervical e coluna lombar. Isso ocorre porque essas duas partes da coluna são mais flexíveis e mais suscetíveis ao estresse e à sobrecarga do dia a dia. A coluna torácica é uma seção mais rígida e estável, por isso raramente é afetada.

A dor na coluna geralmente pode ser identificada como dor na coluna ou com base na localização da dor, sendo cervicalgia (pescoço), dorsalgia (torácica) e lombalgia (lombar).

Cerca de 80% dos adultos irão experimentar uma crise de dor nas costas em algum momento de suas vidas. Apesar da alta prevalência, apenas 2% a 5% da população procura atendimento médico a cada ano.

Quando procurar tratamento para dor na coluna?

O tratamento para dor na coluna deve ocorrer em casos onde a dor na coluna se torna preocupante ou quando há grande nível de dor, evidenciando um quadro clínico de maior complexidade. Independentemente da origem da dor na coluna, é fundamental uma avaliação médica com especialista da coluna.

Outros fatores importantes para serem considerados a procura de um médico especializado em crise de dor na coluna são:



• Irradiação da dor para os membros;
• Formigamentos, dormências e fraquezas dos membros;
• Incontinência urinária;
• Incontinência fecal;
• Perda de peso significativa sem causa aparente;
• Febre;
• Dificuldade de locomoção;
• Falta de equilíbrio.

Qual o tratamento para crise de dor na coluna?

O tratamento para dor na coluna varia de acordo com a causa. O tratamento pode incluir o uso de medicamentos como analgésicos e anti-inflamatórios, reabilitação motora, atividades físicas e cirurgia. 

A cirurgia para tratar dor na coluna é realizada em casos estritamente necessários, quando o paciente não apresenta melhora com o tratamento conservador e sente dores constantes, por exemplo. O procedimento cirúrgico pode ser feito com a abordagem minimamente invasiva, técnica de tratamento que não necessita de grande incisão para tratar a raiz do problema.

Como aliviar a dor na coluna?

Para aliviar a dor na coluna o paciente pode realizar tarefas diárias simples como:

Cuidar da postura

Manter a postura correta diariamente eliminará a maioria das causas de dores na coluna (conhecendo a postura correta) e evitará alterações estruturais.

Realizar alongamento

Realizar alongamento principalmente ao executar trabalhos que exijam esforço repetitivo ou manter uma posição por muito tempo.

Manter-se ativo

Mantenha-se ativo, procure fortalecer a musculatura ao redor da coluna (paravertebrais, multífidos, abdominais/core, etc.). A musculatura da parte inferior do corpo também é importante. A fraqueza nessa área pode sobrecarregar a coluna e possivelmente alinhá-la.

Cuidado com a obesidade

O excesso de peso sobrecarrega a coluna, bem como as pernas, pés, joelhos e quadris, gerando deslocamentos posturais ao caminhar ou se movimentar.

Controle o nível de estresse 

Situações estressantes do dia a dia, tensão muscular, tensão e ansiedade podem aumentar os níveis de dor e dificultar a cicatrização e o relaxamento dos músculos.

Médico para crise de coluna

Para agendar uma consulta com o médico para crise de coluna Nova Iguaçu, o Dr. Felipe Mourão, basta entrar em contato com a central de atendimento, pelo WhatsApp (21) 98331-1214 ou clique aqui!